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小麦ファイバーミニスコーン
レーズン香るサックサクのスコーン!
簡単につくれるミニスコーンで糖質を抑える!
材料:
レーズン、小麦ファイバー(きめやか美研)、オートブランパウダー(きめやか美研)、アガ
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小麦ファイバーひと口ドーナツ
さっくりとつくるカロリーを抑えたミニドーナツ!混ぜて焼くだけでミニドーナツが出来る!
材料:
小麦ファイバー(きめやか美研)、オートブランパウダー(きめやか美研)、アゲベシュガー
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オートブランココアドーナツ
オートブランで簡単ドーナツ! カロリーは油を使う半分以下!
油も小麦粉も使わないブラ
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材料:
オートブランパウダー(きめやか美研)、小麦ファイバー(きめやか美研)、ラカンカの香り
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オートブランカップケーキ
小麦粉を使わない簡単プチケーキ!代わりにオートブランを使った外側しっかりのハード系ケ
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材料:
オートブランパウダー(きめやか美研)、小麦ファイバー(きめやか美研)、ステビアの甘み
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アルロースカンパーニュ
アルロースで無かったことに!? しっかりめカンパーニュ!砂糖を使わずに一次発酵だけで
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材料:
A強力粉、Aオートブランパウダー(きめやか美研)、Aアルロース(きめやか美研)、塩、
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アガベシュガー鶏照り焼き
アガベシュガーでGI値を抑えた照り焼きに! 定番の照り焼きもしっかり甘塩っぱく作れる
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材料:
鶏むね肉、オートブランパウダー(きめやか美研)、オリーブオイル、Aしょうゆ、Aみりん
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小麦ファイバーフォカッチャ
小麦不使用でつくる簡単フォカッチャ!スープや肉料理、チーズに合わせやすいパンに!
材料:
小麦ファイバー(きめやか美研)、オートブランパウダー(きめやか美研)、サイリウム(き
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小麦ファイバーピザ
小麦ファイバーでおひとり用の軽いピザ! 簡単につくれるカロリーを抑えたピザでしっかり
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材料:
小麦ファイバー(きめやか美研)、オートブランパウダー(きめやか美研)、サイリウム(き
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オートブランタルト生地
ピーナッツ風味のカロリーを抑えたタルト生地! 1個でしっかりボリューム。ソイバーのよ
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材料:
Aピーナッツバター、A卵、オートブランパウダー(きめやか美研)、小麦ファイバー(きめ
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