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小麦ファイバー低糖質バンズ
ハンバーガー用のバンズも手作りで！糖質4.3ｇで作れて、しかも無発酵で時短に！
材料：
おからパウダー、小麦ファイバー（きめやか美研）、サイリウム（きめやか美研）、ステビア
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小麦ファイバーパンケーキ
あっさり食べたいときの軽いパンケーキ！小さめに焼いておやつにぴったり♪１枚12Kca
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材料：
小麦ファイバー（きめやか美研）、難消化性デキストリン（きめやか美研）、ステビアの甘み
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サイリウムコーヒーゼリー
食べ応えのある新食感ゼリー。食べてもたった6kcal。細かく刻んで飲むコーヒーわらび
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材料：
サイリウム（きめやか美研）、インスタントコーヒー、ステビアの甘み（きめやか美研）、水
低糖質ブッセ
さくさく軽い食感で、味変を楽しめる!挟む素材はその日の気分によって。今日は豆腐カスタ
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材料：
卵白、ステビアの甘み（きめやか美研）、卵黄、おからパウダー、小麦ファイバー（きめやか
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サイリウムでフルーツとろミルク
まろやかなミルクのとろみと一緒に季節のフルーツ。冷蔵庫で冷やして美味しい。１人前でも
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材料：
ステビアの甘み（きめやか美研）、サイリウム（きめやか美研）、低脂肪牛乳、レモン汁、フ
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小麦ファイバーガトーショコラ
ずっしりしっとり、ココアの甘味と香りを楽しめる。低カロリー、低糖質でも甘く美味しく！
材料：
小麦ファイバー（きめやか美研）、ココアパウダー、ステビアの甘み（きめやか美研）、卵、
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低糖質小麦ファイバーパン
無発酵でつくれるお手軽パン。ご飯の代わりにも!低糖質! 低カロリーでこの満足感! 糖
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材料：
小麦ファイバー（きめやか美研）、おからパウダー、サイリウム（きめやか美研）、ステビア
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アップルファイバークッキー
材料４つだけで作れるナチュラルなソフトクッキー! しっとりとやわらかいクッキー。アッ
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材料：
Aステビアの甘み（きめやか美研）、A無塩バター、卵、アップルファイバー（きめやか美研
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