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アップルファイバースポンジケーキ
電子レンジで簡単にホールケーキのスポンジが作れる!小麦粉無しのグルテンフリー! カロ
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材料：
アップルファイバー（きめやか美研）、ラカンカの香り（きめやか美研）、サイリウム（きめ
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アップルファイアバーフルーツケーキ
小麦粉を使わずにアルロースとアップルファイバーで作るケーキ!
ボリュームのあるカロリ
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材料：
アップルファイバースポンジ（きめやか美研商品使用）、アルロース生クリーム（きめやか美
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アルロースプロテインスムージーボウル
アルロースを使ってプロテインスムージーに!冷凍バナナをベースにしてアルロースでカット
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材料：
冷凍バナナ、アーモンドミルク、Aコラーゲンプロテイン(きめやか美研）、Aアップルファ
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プロテインマグケーキ
コラーゲンと食物繊維たっぷりのチョコレートオーツ!食べ応えしっかりでカロリーゼロのス
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材料：
食べる米ぬかパウダー（きめやか美研）、オート麦ファイバー（きめやか美研）、コラーゲン
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小麦ファイバーブラウニー
チョコレート不使用! カロリーを抑えてもしっかりスイーツ!チョコっぽい味のする簡単ブ
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材料：
小麦ファイバー（きめやか美研）、ステビアの甘み（きめやか美研）、アップルファイバー（
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アップルファイバー生チョコ
カロリー78％オフ! 豆腐で作る砂糖と油脂を使わない生チョコレート風!ココア+アップ
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材料：
Aステビアの甘み（きめやか美研）、Aココア、Aアップルファイバー（きめやか美研）、A
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ステビア豆腐チョコクリーム
チョコレートと油脂を使わなくてもチョコ風味に! 軽めのチョコレートクリームが豆腐から
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材料：
Aステビアの甘み（きめやか美研）、Aサイリウム（きめやか美研）、Aココアパウダー、A
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アップルファイバークッキー
材料４つだけで作れるナチュラルなソフトクッキー! しっとりとやわらかいクッキー。アッ
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材料：
Aステビアの甘み（きめやか美研）、A無塩バター、卵、アップルファイバー（きめやか美研
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アップルファイバーパン
アップルファイバーを使った簡単に作れる無発酵パン!アップルファイバーの豊かな風味と香
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材料：
アップルファイバー（きめやか美研）、小麦ファイバー（きめやか美研）、ステビアの甘み（
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アップルファイバーティー
アップルファイバーと相性がいいのは紅茶!りんごの香りのティータイムで、ヘルシーでサス
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材料：
お湯、ティーパック、アップルファイバー（きめやか美研）、ステビアの甘み（きめやか美研
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