カテゴリ
アップルファイバーパン
アップルファイバーを使った簡単に作れる無発酵パン!アップルファイバーの豊かな風味と香
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材料：
アップルファイバー（きめやか美研）、小麦ファイバー（きめやか美研）、ステビアの甘み（
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アップルファイバーティー
アップルファイバーと相性がいいのは紅茶!りんごの香りのティータイムで、ヘルシーでサス
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材料：
お湯、ティーパック、アップルファイバー（きめやか美研）、ステビアの甘み（きめやか美研
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手作り難デキジュース
難消化性デキストリン入りジュースをお家で作ろう!混ぜるだけ! 「ステビアの甘み」で０
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材料：
好みの100％ジュース、難消化性デキストリン（きめやか美研）、ステビアの甘み（きめや
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コラーゲン蒸しパン
コラーゲン10,000mg入り美容蒸しパン。低カロリー、低糖質で電子レンジで簡単調理
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材料：
コラーゲンパウダー100％（きめやか美研）、小麦ファイバー（きめやか美研）、サイリウ
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豆腐カスタードクリーム
重くない甘さ。これくらいがちょうどいい!定番の低糖質蒸しパンも飽きずに味わえる!
材料：
絹ごし豆腐、卵黄、ステビアの甘み（きめやか美研）、バニラエッセンス、サイリウム（きめ
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サイリウムチーズフルーツソースがけ
モッツァレラチーズ風にフルーツソースを掛けて。作り方は簡単、混ぜるだけでチーズに!
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材料：
A低脂肪ヨーグルト、A塩、Aオリーブオイル、サイリウム（きめやか美研）、B冷凍ミック
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小麦ファイバーハンバーグ
ハンバーグがいっぱい食べたいっ!ふんわり食感でハマりそう!温かいうちに。
材料：
小麦ファイバー（きめやか美研）、サイリウム（きめやか美研）、絹ごし豆腐、卵 M、水、
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サイリウムトロたこ焼き
中がトロッとしたうま味の多いたこ焼きが作れる!生地にサイリウムを入れることでプロの味
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材料：
サイリイウム（きめやか美研）、たこ焼き粉、卵、水、茹でタコ、ねぎ(みじん切り)、揚げ
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サイリウム小麦ファイバーお好み焼き
サイリウムで野菜たっぷりのお好み焼きに。１枚食べても糖質7.4ｇだけ! お好み焼きが
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材料：
キャベツ、長ネギ、サイリウム（きめやか美研）、小麦ファイバー（きめやか美研）、顆粒和
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おからサイリウムパン
低カロリー、低糖質なのに無発酵で作れるお手軽パン。半分に割って具材を挟もう。
材料：
おからパウダー、小麦ファイバー（きめやか美研）、サイリウム（きめやか美研）、ラカンカ
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