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♡食は元気の源♡ 捨てずに作ろう自分の胃袋が宝庫です（笑）得意料理は
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♡食は元気の源♡
捨てずに作ろう自分の胃袋が宝庫です（笑）
得意料理は 冷蔵庫整理と多めに作り冷凍保存で無駄ナシ～♬
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かんた～んタラコ和え✿
簡単和えるだけです♪お酒のお供に。 ご飯の上にのせても、食べやすいです。 ☆カテゴリ
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材料： 生食用（追）甘塩タラコ、ねぎ(みじん切り)、ごま油
かんた～んマッシュ✿アンチョビマフィン
マッシュルームの食感とアンチョビの存在感がはっきりして良い味しています♪
材料： イングリッシュマフィン、マッシュルーム（キノコ、アンチョビフィレ、とろけるチーズ
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