♡食は元気の源♡ 捨てずに作ろう自分の胃袋が宝庫です(笑)得意料理は ...

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とまらない~煮干しウマー

まるごと、カルシウムウマー旨でつまみ食いで無し♪
材料: 煮干し、薄力粉、水、サラダ油、もどしひじき(なくても)、桜えび(小エビ)

簡単本格味クラムチャウダー

シチューの素で、濃厚なチャウダーに♩
材料: じゃが芋、人参、玉ねぎ、浅利、水、生クリーム(牛乳でも可)、ベーコンスライス、バター ...