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簡単とろ～り揚げトーフのおろし
大根おろしをかけるので、さっぱり沢山食べられますよ～ピリッとわさび癖になる？
材料：
魚河岸あげ（生揚げ）、玉ねぎスライス、○醤油、○みりん、○水、わさび(チューブ)、大
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はじける(^^♪サラダ
はじける食感が癖になる～さっぱりしてるので、食欲ない時でもたべられちゃう不思議なサラ
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材料：
胡瓜、長いも、青しそ、金のローストキヌア、醤油、ゴマ油、お好みで七味、ローストキヌア
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