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しらすとほうれん草のバター焼きうどん♡
我が家で定番のバター醤油で作る焼きうどんです。簡単なので時間の無い時でも手軽に栄養た
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材料：
茹でうどん、しらす、ほうれん草(冷凍でも)、バター、醤油、青葱の小口切り、炒りごま
〜福岡の味〜鰹菜薫る♪明太オム焼きそば♡
福岡の名産鰹菜と明太子の最強コラボで絶品オム焼きそばが出来ました♪
野菜もたっぷりで
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材料：
マルちゃん塩焼きそば、鰹菜(小松菜)、人参、ブナしめじ、長ネギ、豚肉、○卵、○明太子
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簡単イタリアン♪南瓜のニョッキ♡
旬の南瓜で手を汚さず簡単モチモチなニョッキを作りましょ^ ^
ソースはバジルペースト
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材料：
南瓜、強力粉、卵黄、塩、舞茸、ブロックベーコン、生クリーム(植物性)、牛乳、固形コン
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簡単イタリアン♪うどんdeジェノベーゼ♡
普段はパスタで食べるジェノベーゼ♪たまにはうどんで違った味わいをどうぞ^ ^とっても
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材料：
茹でうどん、玉ねぎ、ベーコン、ジェノベーゼソース(バジルペースト)、粉チーズ、塩、炒
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小松菜克服メニュー♪和風クリームパスタ♡
子供の苦手な小松菜もクリーミーなホワイトソースと隠し味の味噌で克服出来ちゃいます♪も
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材料：
スパゲティ、小松菜、ベーコン、(MIXベジタブル)、小麦粉、牛乳、生クリーム(あれば
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夏にぴったり♪坦々豆乳うどん・蕎麦♡
暑い時期には辛味の効いたうどんや蕎麦はいかが？温、冷どちらでもイケますよ♡
材料：
うどんORそば、○豆乳、○麺つゆ(3倍濃縮)、ごま油、豚ひき肉、豆板醤、味噌、キムチ
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アボカド好きに贈る♪アボクリームパスタ♡
アボカドとアンチョビが好きなら是非作ってみて(*^^*)塩を使わずヘルシー美味し〜♡
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材料：
スパゲッティ、アボカド、ブロックベーコン、アンチョビ、レモン汁、オリーブオイル
