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*玉ねぎのサワー漬け*
オリーブオイルやサーモンと和えてマリネにしたり、冷し中華の具としても使えます☆
材料：
玉ねぎ（今回は紫玉ねぎ）、ミツカン穀物酢、はちみつ（あれば国産）、レモン汁、塩、黒コ
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*豆腐のチョコクリームデザート*
お豆腐嫌いの息子も喜ぶお豆腐デザートです♪（2015.2.15話題入りしました。あり
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材料：
お豆腐、ココア、スキムミルク、はちみつ（黒糖でも美味しい）、クッキーやシリアル、苺・
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*ひーくんのカリカリポテトフライ♪*
カリカリ好きの長男（ひーくん）のためのフライドポテトです☆芋ケンピみたいに細く切って
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材料：
じゃがいも、サラダ油（エコナ使用）、粗塩(又はクレイジーソルト)
