メープルシロップであま～いうま～い野菜達
甘いからお子ちゃま向き？と思いきや、意外と大人向け。白ワインとか飲みたくなるし。
材料：
アスパラガス、インゲン、オリーブ油、塩コショウ、メープルシロップ、小さく砕いたクルミ
ビーガン・スーパー簡単コーンポタージュ
クノール使わないで、朝食とかお昼ご飯とかに結構簡単に作れちゃうポタージュ。しかもビー
...
材料：
ソイ・マーガリン、冷凍オーガニックコーン、冷凍ハッシュドポテト、塩コショウ、乾燥オニ
...
ベトナム風オイルサーディンサンドウィッチ
やばい、めちゃうま。 食べ終わったあと、もう一個作ろうかと思ったし。
材料：
フランスパンとか、マヨネーズ、豆板醤、お醤油、刻んだネギ、結構甘めのなます、オイルサ
...
キムチと豆腐のケサディア
最近ＬＡでは韓国＆メキシコ合体メニューがはやってるんだよね・・・ってことで、ビールと
...
材料：
フラワートルティヤ、モントレージャックチーズ、キムチ、いり胡麻、硬い豆腐 1センチＸ
...
オーチャタ Horchata
あっつい夏には、メキシカンなドリンク、冷たいＨｏｒｃｈａｔａがおいしい♪ 市販のライ
...
材料：
オーガニックのライスミルク、シナモン、アガベシロップ、バニラエッセンス （なくてＯＫ
...
ビーガン ボロネーゼ 野菜入り
お肉もおいしいけど、なくてもスパゲティーはおいしい♪ っていうか、パスタの具をいろい
...
材料：
ホールウィートスパゲティー、ニンニク、オリーブ油、レッドペッパー、マッシュルーム、ズ
...
