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突きこんにゃくとひじきの煮物
とってもヘルシー美味しい煮物です。
お子様もモリモリ食べてくれると思います♪
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材料:
突きこんにゃく、ひじき(生)、たまねぎ、にんじん、油揚げ、ピーマン、酒、みりん、砂糖
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【キャラ弁】スカーフェイス・キン肉マン
キン肉マン超人、スカーフェイスです。イタリア代表らしいので、国旗のトリコローレも置い
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材料:
ごはん、かにかま、海苔、薄焼き卵、スライスチーズ、天かす、青海苔