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カツオのサラダ
ツナサラダみたいですが、
実はカツオの刺身ブロックを調理しました。刺身（タタキ）で食
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材料：
生かつお（刺身用）、Ａしょうゆ、Ａ酒、Ａみりん、ゴマ油、めんつゆ、塩コショウ、ミニト
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シーフードスープパスタ
シーフードの風味が、スープになじんで、スプーンですくって味わうパスタです。アレンジパ
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材料：
パスタ、エビ、あさり（冷凍でもＯＫ）、玉ねぎ、しめじ、冷凍コーン、ほうれん草、シーフ
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