軽度の小麦アレルギー。胃が弱い。外食好きな旦那となるべく家ではヘルシーなものを食 ...

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私のジャンピラフ

4合炊きの電気圧力鍋(ティファール ラクラクッカー)使用してマッスルグリルさんのジャ ...
材料: 米、水、鶏肉(皮と余分な脂肪をとる)、舞茸、えのき、パプリカ、冷凍ブロッコリー(本家 ...