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すぴかか
すぴかか のキッチン
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大阪出身、愛知県在住。夫と娘との３人暮らし。時間も経費も節約できる料理を求めてい ...

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柔らか鶏ムネ肉！みそ味ケイチャン★

鶏ムネ肉のくせに生意気だ！・・・というくらいやわらかくなります。お試しください。
材料： 鶏ムネ肉、もやし、玉ねぎ、水溶き片栗粉、一味唐辛子、酒、しょうゆ、味噌（できれば赤味 ...