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すぴかか
すぴかか のキッチン
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大阪出身、愛知県在住。夫と娘との３人暮らし。時間も経費も節約できる料理を求めてい ...

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節約おかず！厚揚げともやしのコク炒め★

厚揚げ１枚５０円もやし１袋３０円で３人分！
材料： 厚揚げ、ごま油、もやし、一味唐辛子、ネギ、しょうゆ、みりん、李錦記オイスターソース、 ...

簡単！鶏レバこっくり炒め★

簡単にパンチのある炒めもの！　手順見直しました！
材料： 鶏肝（鶏レバー）　※豚でも可、酒、もやし、ピーマン、その他お好きな野菜、一味唐辛子、 ...

ＨＢのパン耳で！コンソメパンチ味おやつ★

ＨＢで余った耳をつかったコパン風おやつです♪
材料： 食パンの耳、マーガリン、顆粒コンソメ、青のり

野菜たっぷり！手もみイカのレモン炒め★

イカを揉んで炒めるだけ♪
材料： スルメイカ、酒、薄口しょうゆ、ポッカレモン１００、粗挽き黒胡椒、ニラ、もやし、水溶き ...