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お弁当おかず 油揚げと豚肉のくるくる焼き
豚の薄切り肉を油揚げで巻き、ボリュームあるおかずに仕上げました。油を使わずに焼くので
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材料：
豚薄切り肉、油揚げ、しそ、ピザ用チーズ、★醤油、酒、みりん
ふわふわ食感 さんまつみれのしそ焼き
食感のひみつは高野豆腐♪旬のさんまをつかって焼きつみれを作りました。フープロがあると
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材料：
さんま、高野豆腐、ねぎ、しょうが(すりおろし)、みそ、マヨネーズ、ごま油、しそ
