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節約セレブ
節約セレブ のキッチン
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５０代半ば専業主婦です。ちょっと健康おたくです。孫が出来たので、よりヘルシーに頑 ...

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はんぺんとちくわの磯辺揚げ

材料はオリーブオイル・青海苔・天ぷら粉 ちくわ・はんぺんのみ。
材料： ちくわ、はんぺん、天ぷら粉、青のり、オリーブ油(サラダ油)

希少糖で豆腐クリーム

生クリームの食感。材料は、木綿豆腐、希少糖、サラダ油のみ。
材料： 木綿豆腐、希少糖、サラダ油

アボカドの海苔の佃煮和え

アボカドを切って，海苔の佃煮に和えるだけ。栄養もあって美味しいです。上から胡麻をかけ ...
材料： アボカド、海苔の佃煮

ワカメのゴマ油炒め

うちの定番常備菜です。
材料： わかめ、ゴマ油、胡麻