50代半ば専業主婦です。ちょっと健康おたくです。孫が出来たので、よりヘルシーに頑 ...

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サッと1品しいたけ

しいたけレンチンして、和えるだけ
材料: しいたけ、バター、醤油麹

あっという間にグラノーラ

砕いて、混ぜて、焼くだけ。
材料: ナッツ、オートミール、ココナッツオイル、メープルシロップ

混ぜてレンチン米粉蒸しパン

波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉で、 レンチン蒸しパン
材料: 木綿豆腐、波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、てんさい糖、ベーキングパウダー、水