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節約セレブ
節約セレブ のキッチン
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５０代半ば専業主婦です。ちょっと健康おたくです。孫が出来たので、よりヘルシーに頑 ...

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大根豆乳ポタージュ

優しいお味
材料： 大根皮つき、コンソメ、水、無調整豆乳

ちょいヘルシーお好み焼き

薄力粉、米粉半々で。
材料： 玉子、米粉、薄力粉、出汁の素、水、キャベツ、豚肉、イカ、エビ

我が家の作りおき

トリモモ、パプリカ、シメジで。
材料： トリモモ、シメジ、パプリカ

ぶりの醤油麹焼き

簡単ヘルシー
材料： ぶり、醤油麹

作りおき簡単ヘルシー

焼くだけ
材料： 甘鮭、もやし、玉ねぎ