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子供向け！酢っぱさ抑えた酢豚
酢豚食べたいけど、子供が酸っぱいと食べにくい。酸っぱさを抑えて甘みを強めてみました。
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材料：
豚肩角切り（カレー用でＯＫ）、人参、ピーマン、玉ねぎ、☆ケチャップ、☆酢、☆砂糖、☆
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蓮根とチキンの焼きカマンココット
切って、混ぜて、トースターにおまかせ。バケットにのせて朝食に、そのままおつまみに。カ
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材料：
明治北海道十勝カマンベールチーズ、蓮根スライス、鶏胸肉、ハーブソルト
NEOモダン焼き（パスタで洋風）
モダン焼きの洋風バージョン。見えないから子供が苦手なピーマンも食べられちゃうかも～。
材料：
日清お好み焼き粉、卵(M)、水、スパゲッティ、ピーマン細切り、玉ねぎスライス、ソーセ
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餃子の皮でピザサラダ
子供がサラダを食べたくなる！カット野菜で簡単♪トースターを使用。持ち寄り時にはチーズ
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材料：
サラダクラブ「おうちで作るごちそうサラダ」シーザーサラダ用、餃子の皮、ケチャップ、生
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焼肉入り生春巻き
子供が生野菜が入ってる事を気にせず食べちゃう！大人用にはピリ辛タレを添えて。皮は1本
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材料：
豚肉、サラダクラブ「10品目のサラダ」水菜大根、生春巻きの皮（ミニサイズ）、焼肉のタ
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ヨシダソース（コストコ）でダッカルビ
コストコで売ってるヨシダソース[
グルメのたれ」でお手軽にダッカルビ。ピリ辛でご飯が
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材料：
鶏胸肉、玉ねぎ(スライス)、ピーマン、赤パプリカ、にんにくすりおろし、グルメのたれ、
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SPAM（スパム）コロッケ
ひき肉のかわりにＳＰＡＭを使ったコロッケ。缶詰は常備できるから便利～♪ＳＰＡMが柔ら
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材料：
じゃがいも(大)、玉ねぎ（みじん切り）、ＳＰＡＭ、塩、胡椒、卵、小麦粉(薄力粉)、パ
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ＳＰＡＭ（スパム）チーズフライ
チーズを挟んでフライにするだけ！SPAMの味が決まっているので、味付け、ソース無しで
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材料：
SPAM、スライスチーズ(とろけないタイプ)、卵、小麦粉、パン粉、揚げ油
