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ゴーヤと夏キノコのクリーミィ煮
米粉であっさりクリーム煮。ゴーヤも苦くなく、お子様にもおすすめです！
材料：
ゴーヤ、砂糖、シメジ、うずらの卵水煮、ココナッツ油、米粉、牛乳、あらびき塩こしょう、
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ゴーヤとズッキーニ、すもものハーブサラダ
すももの甘酸っぱさとバジルの爽やかさがミックスした、シャキシャキ美味しいサラダです。
材料：
ゴーヤ、砂糖、ズッキーニ、すもも、バジル（生）、砂糖、オリーブ油、Ｓ＆Ｂ食品 マジッ
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ゴーヤのエスニック風ご飯の友
魚のスリミを海老に見立てています。ご飯の上に乗せてアジアンチックにお召し上がりくださ
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材料：
ゴーヤ、砂糖、オリーブ油、砂糖、しょうゆ、Ｓ＆Ｂ食品 カレー粉、魚のスリミ、ローレル
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