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超簡単☆カブと油揚げの煮物
煮物だけど、あっ!という間にすぐ出来ちゃう☆
ほっこり落ち着く優しい味で〜す´ ▽
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材料:
カブ(今回は中くらいの大きさ)、カブの葉、油揚げ(少し多めがお勧め!)、水、◎和風だ
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☆簡単&節約☆ もやしと油揚げの煮浸し
*話題入り&人気検索TOP10入り感謝*
優しい味わいでたっぷり食べられる副菜です☆
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材料:
もやし、油揚げ、水、*和風だしの素、*塩、*酒・醤油・みりん、*砂糖、カイワレ、大根
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簡単♫生ハムと玉ねぎのマリネ
☆2016.5.31話題入り☆
お野菜を切って漬けるだけ^^
デパ地下お惣菜にも負け
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材料:
生ハム(今回は手の平サイズのもの)、新玉ねぎ(普通の玉葱でもOK)、胡瓜、トマト、(
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簡単☆切り干し大根の煮物
*話題入り&人気検索TOP10入り*
副菜に重宝する常備菜。簡単で翌日は更に味が染み
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材料:
切り干し大根(乾燥)、人参(なくてもOK)、油揚げ、胡麻油(orサラダ油)、水、和風
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カブとベーコンのガーリックソテー
ガツンとニンニクを効かせた蕪のペペロンチーノはビールにもワインにもばっちり合います♬
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材料:
カブ(今回は中くらいの)、カブの葉、ベーコン(長いスライスのもの)、ニンニク、鷹の爪
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☆5分で完成☆生キャベツの簡単ナムル
*話題入り感謝*
レモンの爽やかさとゴマ油の香りが生キャベツの歯触りにマッチ♡
焼肉
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材料:
キャベツ、胡麻油、白すり胡麻・レモン汁(ポッカレモンOK)、塩・ブラックペッパー・鶏
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ボリューム&ヘルシー☆梅ささみネギやっこ
一年中冷や奴を食べるのが楽しみになる美味しさ♬
梅肉&香味野菜の爽やかさとささみがマ
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材料:
豆腐、鶏ささみ肉、☆酒、☆塩、*長ネギ(白髪ネギにして水にさらし、良く水気を拭き取る
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簡単☆ジャガイモの胡麻生姜炒め
胡麻と生姜たっぷりの簡単&ヘルシーなジャガイモ炒めです☆副菜やお弁当に。ニンニクを入
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材料:
じゃがいも、生姜、胡麻油、塩・ブラックペッパー、鶏ガラスープの素、酒・胡麻、醤油・オ
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