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押し麦ご飯、豚肉、白菜、醤油、きび砂糖、チンゲンサイ、にんじん、ちくわ、からし、塩、 ...管理栄養士監修★疲労回復におすすめ
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ひじき(水戻し不要)、☆オリーブ油、☆ニンニク(輪切りor微塵切り)、☆鷹の爪(輪切 ...戻さず使えるひじきを使った レンチンして混ぜるだけのひじきペペロンです。押麦ご飯やパ ...
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胚芽押麦ご飯、鶏ひき肉、ⓐ醤油、ⓐカロリー0甘味料、ⓐ焼肉のタレ、マヨネーズ、塩、冷 ...やる気が出ない日のちゃちゃっとレンチンお弁当で手抜きしながら1週間乗り切ろう!!(笑 ...
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100均 電子レンジ調理器 ご飯一合炊き、押麦 170㌍、糸こんにゃく 7㌍、水おおよそ177kcal前後。お使いの食材などによって変わってくる場合がありますが参考 ...
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鶏胸肉、みりん、調理酒、醤油、生姜チューブ、ねぎ、納豆、押し麦ご飯レンジでチンするだけの簡単ご飯！なのに美味しい！
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押し麦、熱湯初☆話題入り感謝デス♪押し麦ご飯がレンジで手軽に出来ます。手間暇かけた圧力鍋や炊飯器 ...
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押し麦、おから、薄力粉、砂糖（今回ゎパルスイート使用）、水（牛乳又は豆乳）毎日②食べたい衝動がハンパなぃ！でも太りたくなぃ！㌍抑えて食物繊維豊富♪便秘にもぃぃ ...
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キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100％、ごはん、押し麦、しめじ、ベーコン、塩コ ...キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100％を使えば、簡単に野菜の旨味たっぷり&濃厚 ...
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押麦、水、コンソメ（キューブ）、パプリカ（赤・黄色）、ズッキーニ、（飾り）グリーンリ ...押麦のプチプチ食感と野菜のシャキシャキ食感の組合せが楽しいサラダ。今回は冷たいサラダ ...
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押し麦（胚芽押し麦100g）、天ぷら粉、★水、★低脂肪乳、★みりん、黒ゴマ◆繊維たっぷり胚芽押し麦◆レンジで簡単！カリッカリの薄焼きシリアル煎餅風クッキー♪ミ ...
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