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aiko97
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美容・ダイエットを気にする一人暮らしの会社員です。毎日仕事がバタバタなので簡単・ ...

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2023年1月14日
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豆乳とラカントを使って、小麦粉のかわりに半分ほど上新粉を入れてつくりました。サクサクでダイエットにも最適！
#ダイエットの味方 #おやつ作り #ダイエットのおやつ
訂正版☆おからクッキー（ザクザク）話題✨
2020年5月18日
写真
鶏胸肉に変え、もやしと玉ねぎも入れてメイン料理に。ダイエット中にも優しいお料理に。お肉が柔らかくて美味しかったです！
#ダイエットご飯 #鶏胸肉を美味しく #茄子でご飯が進む
鶏もも肉となすの甘辛炒め
2020年5月6日
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美味しくいただきました！ありがとうございます(^^)また作ります！
#春キャベツ消費 #おうち時間 #餃子マニア
ジューシー♪キャベツ餃子☆鶏挽肉ver.
2020年4月26日
初れぽ
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マッシュルームとブロッコリーも追加して作りました！美味しかった(^^)リピします！
#春の味 #春キャベツ消費 #ホタルイカ絶品レシピ
プロ直伝！ホタルイカと春キャベツのパスタ
2020年2月24日
写真
太刀魚釣りに行ったあと作ってみました！本当にふわふわでおいしい。リピート決定です！
#釣りたて #太刀魚
ふんわり♪太刀魚のつみれ汁
2019年7月7日
写真
すごく甘くできましたー！また作ります！
とうもろこしは皮ごと簡単レンジでチン！

aiko97さん、つくれぽありがとう(*'▽'

2019年5月18日
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今日は人参入れてプチトマトで作ってみました！リピートです。
野菜の旨味たっぷり♡簡単絶品ラタトゥイユ

リピありがとうございます！人参&プチトマトいいですね♡

2019年5月18日
写真
今日の夕食のメインにしました！
フライパンで簡単！秋刀魚の塩焼き♡

素敵なつくレポありがとうございます！リピレポ待ってます★

2019年5月14日
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エノキのかわりにしめじを使いました！明日のお弁当に入れます！
簡単ダイエット！ピリ辛こんにゃくとエノキ

おぉ～醤油しっかり絡んでいいね！！しめじ、おいしいもんね

2019年5月14日
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楽チンで美味しい。しめじと玉ねぎも入れました！
味付けは麺つゆのみ！！鶏胸肉のみぞれ煮

しめじ玉ねぎgood◎美味～♪作ってくれてレポありがとう！♡

2019年5月14日
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きゅうりのかわりに豆腐を入れました！美味しかったです。
サニーレタスたっぷり！チョレギサラダ
2019年5月14日
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お弁当用にたっぷり作りました！無添加で美味しかったです(^^)
野菜の旨味たっぷり♡簡単絶品ラタトゥイユ

ありがとうございます♡お弁当にもぴったりですよね！

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