殿堂入りレシピ
大豆 のレシピ 216品
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給食を思い出す☆大豆とちくわの煮物♪♪
何だか懐かしい・・・郷愁を誘う大豆と竹輪の煮物です♪しっかり関東風の味が付いています
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材料：
ちくわ（竹輪）、大豆の水煮、◎出し汁、◎酒、◎砂糖、◎醤油
大豆のチリコンカン
水煮の大豆を使えばとても簡単にチリコンカンが出来ます♪ 簡単なのに美味しい☆助かりメ
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材料：
「フジッコお料理だいず水煮」、●玉ねぎ（みじん切り）、●ベーコン（１ｃｍ幅に切る）、
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タンパク質強化！鶏肉と大豆のトマト煮
脂肪の少ない鳥胸肉と他の豆類と比べて低炭水化物・高タンパク質な大豆を組み合わせてみま
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材料：
にんにく、鳥胸肉、小麦粉、玉葱、大豆の水煮、トマト、☆水、☆鶏がらスープの素、☆ケチ
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大豆とれんこんの洋風炒め煮
水煮大豆と水煮れんこんを使いました。ケチャップ味で食べやすいです。お弁当にもOK！に
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材料：
大豆の水煮、れんこん（水煮）、豚肉こま切れ、人参、にんにく(すりおろし)、ケチャップ
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