スムージー のレシピ 106品
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冷凍ラズベリーとバナナのスムージー
ラズベリー・バナナ・ヨーグルト・牛乳のヘルシーデザート。材料とミキサーがそろえば簡単
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材料：
牛乳、プレーンヨーグルト、冷凍ラズベリー、バナナ、お好みで砂糖
happy!黄色いバニラスムージー
大好きなゴールデンキウイとマンゴーとバニラアイスで超簡単スムージーを作りました。美肌
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材料：
バニラアイス(ハーゲンダッツ使用)、完熟ゴールデンキウイ、完熟ゴールデンキウイ（飾り
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ベリーベリースムージー
栄養満点のブランチにぴったりレシピです。写真がうまく撮れていませんが色も綺麗に出ます
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材料：
冷凍ベリー（苺やブルーベリーなど）、バナナ、プレーンヨーグルト、蜂蜜、牛乳
オレンジページCooking 2013年夏号 なすとゴーヤが主役の献立特集に収録されています
やせる！美肌になる！きれいになる！酵素たっぷりレシピに収録されています
