海鮮チャーハン のレシピ 44品
中華レストランのような、魚介たっぷりの海鮮炒飯が食べたい！魚介ぷりぷり、ご飯パラパラのコツがここにあります！！
釜揚げしらすとレタスの香ばしチャーハン♡
★人気検索 TOP 10 入り 有難うございます
レタス&胡麻油&砕いたナッツが決
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材料：
釜揚げしらす (量はお好みで)、卵、レタス、ご飯、塩胡椒、かき醤油、胡麻油、ミックス
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小えび・小松菜の簡単チャーハン♪残りご飯
まあまま☆0403さん、いつもありがとう！冷蔵庫の残り野菜に小海老を加えたチャーハン
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材料：
小海老、小松菜、長ネギ(みじん切り)、生姜汁、油、塩・こしょう、しょうゆ、残りご飯
ボリューム満点！プリプリ海老マヨ炒飯
マヨラーによる
マヨラーの為の
海老マヨプリプリ炒飯です。
ちょっと贅沢なお昼や
お
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材料：
オキアミ(小エビ)かかつお節、ねぎ、サラダ油、ブラックタイガー、片栗粉、マヨネーズ、
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シンプル海老チャーハン
できるだけシンプルに簡単仕上げた海老チャーハンです。グリンピースの甘みが思いのほかア
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材料：
温かいご飯、ごま油、海老、卵、冷凍グリンピース （ゆでたフレッシュンなグリンピースで
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エビあじ パラパラ炒飯 有頭海老で
ご飯にエビの味がする、有頭海老を使った
パラパラ炒飯です。短時間で出来ます。
材料：
有頭海老、ご飯、卵、ウインナーORベーコン、グリーンピース(なくても可)、バターOR
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海鮮チャーハン・・・簡単１人昼ご飯①
冷蔵庫中にある物で、美味しくて栄養満点です。パラパラじゃないですが、えびとホタテの甘
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材料：
冷たいご飯or冷凍ご飯、冷凍野菜ミックス、冷凍エビホタテ、ちくわのかまぼこ（千切り）
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