バンバンジー のレシピ 36品
13品のレシピが見つかりました
■糖質制限■もやしささみ簡単棒々鶏サラダ
手作り激旨ゴマドレで、鶏ささみと野菜たっぷりサラダ☆ご飯にもパンにもお酒にも合います
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材料:
*鶏ささみ肉、*もやし、*きゅうり、*白すりごま、*マヨネーズ、*しょうゆ、*酢、*
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あっさりヘルシー!ささみで「棒棒鶏」
棒棒鶏風サラダかな?!ヘルシーで、簡単なのに、本格中華っぽくて美味しいですよ♪
よ
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材料:
ささみ、キュウリ、玉ねぎ、レタス、☆芝麻醤、↑なければ 白炒りゴマ、☆きび砂糖、☆し
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簡単♪自家製ゴマだれでバンバンジー☆
話題入り感謝!!
我が家の大好きなゴマだれをバンバンジー用にアレンジしました^^高価
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材料:
鶏のささみ、キュウリ、もやし、トマト等お好みの野菜、ゴマ、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖
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たれが決め手!野菜たっぷり★棒々鶏サラダ
鶏ささみをレンジでチン!スライサーで野菜をカット!あとは手作りの棒々鶏のたれをたっ
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材料:
鶏ささみ(鶏胸肉)、粗挽き味付塩胡椒、酒、大根(千切り)、人参(千切り)、きゅうり(
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ごまドレッシングでぱぱっと簡単♪棒々鶏☆
ごまドレッシングで簡単にできちゃう棒々鶏です♪おつまみや、あと一品というときに☆火を
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材料:
鶏ささみ、きゅうり、ごまドレッシング、ごま油、すりごま、塩、酒(ボイル用)
ダイエット☆ヘルシーなバンバンジー
ソースは豆腐を使い、鶏ささみで食べます。ダイエット中でも2人前OK!?(笑)簡単です
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材料:
鶏ささみ、酒、●豆腐(絹)、●長ネギ (みじん切り)、●生姜 (すりおろし)、●練り
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●バンバンジー●
オウチで手軽に本格中華!
タレ、自信作デス(●´ω`●)
これからの季節にぴっ
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材料:
鶏ササミ、(鶏胸肉でもOK)、酒、しょうが、塩コショウ、きゅうり、トマト、白ゴマ、●
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