殿堂入りレシピ
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簡単＆ヘルシー!お麸と卵DEグルテン丼♪
グルテンで作られたお麸は安くて植物性タンパク質が豊富でヘルシー♪たっぷり出汁を吸った
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材料：
麸、麺つゆ(2倍希釈)、水、ねぎ、卵、ご飯、切り海苔(あれば)
卵1個と炊飯器で作るふわふわオムライス
卵に牛乳と粉チーズを混ぜて、かさとコクを増やします。
17.5.14「プレーンなオム
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材料：
米、鶏もも肉（むね）、卵、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン（パプリカ）、酒、ケチャップ、と
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絶品♡贅沢たまごのとろふわ親子丼
具はたまごと鶏肉だけ！シンプルだけど本格的な親子丼です。家庭で定番のどんぶりがワンラ
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材料：
地鶏（もも肉）、たまご（全卵）、濃口しょうゆ、本みりん、砂糖、ザラメ、昆布出汁、卵黄
ランチにも♪卵1個のきのこあんかけ丼
❀話題入り·クックパッドニュース掲載レシピ❀ご飯の上に卵をのせたら、きのこあんをたっ
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材料：
ご飯、卵、えのき、しめじ、椎茸、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆和風だしの素(顆粒)、☆水
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胃に優しい♡とろける～白ネギと卵の雑炊
優しい味わいでほっこり暖まります♡
疲れた胃に優しい雑炊です（*^_^*）
材料：
白ネギ、白菜、えのき、卵、◆水、◆ほんだし、◆白だし（または薄口醤油）、◆塩、◆みり
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マヨ卵チャーハン♡豚肉の甘辛炒めのせ♡
大好評の食べ応え満点の卵チャーハンです♡甘辛豚肉との相性が抜群ですよー*\(^o^)
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材料：
豚肉(バラや切り落とし)、片栗粉、◎めんつゆ、みりん、酒、◎砂糖、◎豆板醤、大葉、白
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寒い朝に！生姜の効いた卵のお粥！
生姜が効いてるので身体の芯からポカポカに！寒い冬の朝はもちろん、風邪をひいてる時や食
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材料：
お米、水、生姜(みじん切り)、鶏がらスープの素(顆粒)、塩、卵、小ネギ
レタスクラブ 2008年5月10日号に収録されています
レタスクラブ 2009年1月25日号に収録されています
