冬のからだケアレシピ 64品【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが379万品

冬にお肌や身体の悩みはつきもの。「乾燥」「冷え」「冬太り」の３つの症状別にレシピを紹介します。トラブルは普段の食事で解消して、体の内側からキレイを目指しましょう！

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王道キムチチゲ☆キムチ鍋

by ティオの台所 12/13 掲載
専門家のコメント
カプサイシンは言わずと知れた燃焼系栄養素。血流を促し新陳代謝促進。冷え症解消に効果覿面です。体の中から温まりましょう。

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