2020.4〜6月。旦那の在宅勤務+糖尿病の発覚により低糖質を再開。6月は1日置 ...
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つくれぽ (195 件)
下味冷凍☆鶏胸肉の山賊焼き
レンジで簡単☆かぼちゃの塩きんぴら。
ゴーヤ好きの❤ゴーヤでシュウマイ
水菜と油揚げのおひたし✿
お弁当に♪ピーマンとウィンナーの炒めもの
家の黄金比率で♪かぼちゃの煮物♡
シンプル・クミンシードチャーハン♪
作り置き☆しらたきの中華風サラダ
michi8840
michi8840 のプロフィール
2020.4〜6月。旦那の在宅勤務+糖尿病の発覚により低糖質を再開。6月は1日置きに出勤になり。結果、3ヶ月で12キロ痩せました!現在停滞中ですが、それもこれもレシピを紹介してくださる皆さんのおかげです!レシピ+かさ増しさせていただいてます。ご了承くださいませ^ ^。。。私は元々、低血糖気味なので、糖質とりたいんですが。笑