メタボリック対策の為低インスリンダイエットを基本に料理を始めたオヤジです。料理が ...
レシピ (7 品)
ルッコラとクルミのライ麦パン
色々ハーブのホカッチャ風フランスパン
1・2・3で基本のライ麦パン
kiriとアーモンドのヘルシーソース
1日350gの基本野菜
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tri
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メタボリック対策の為低インスリンダイエットを基本に料理を始めたオヤジです。
料理が一番身近なアートといわれるように、やってみると凄く楽しいですね。
バランス良く簡単で早く出来るよう工夫するのだ!(俺よ)