あじ ソテー の献立 (全22件)
プレミアム献立あじ ソテー
を使った献立
4件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
鯵のソテー・ジンジャーソース✨
(5品)
鯖を探しましたが、小さめしかなく鯵に❣️ジンジャーソースが美味しく、即完食です。これからの寒い時期、生姜を取り入れたい
新生姜と豚肉の炊き込みご飯と鯵のソテー
(6品)
体がだるい感じがしたのでバテ防止メニュー☆元気が出そうな新生姜と豚肉の炊き込みご飯、旬野菜の副菜♪鯵はカレー風味ソテーに
あじのソテーメインに副菜もたっぷり☆
(5品)
お肉が続いたので魚に。あじが小さ目だったので、副菜はボリュームがあるものをたっぷりと。
男子高校生の毎日弁当４２５ 鯵の煮つけ☆
(3品)
レンジで簡単楽チン鯵の煮付け
食感が楽しい蓮根のきんぴら
コク旨～鶏もも肉のオイマヨソテー
素敵レシピ感謝です♡
男子高校生の毎日弁当３０２ 鯵塩レモン☆
(4品)
さっぱりあじ塩レモンねぎ炒め♪
お魚ソーセージのソテー☆
にら玉❀
焼肉のたれで牛肉炒め♫
素適レシピ感謝です♡
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あじの塩レモンねぎ炒め☆
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魚肉ソーセージ丼❗弁当のおかずマヨ炒め
他2品
アジフライ～な晩酌＾＾
(4品)
今夜はアジフライに挑戦＾＾
ソテーもマヨネーズ仕様、スパサラもあり、ちょっと危険な香りがするかも～
皆様、ご馳走様～♪
