くるま麩 の献立 (全94件)

豆ご飯にウインナーソテーと目玉焼きをドン!たまに食べたくなるジャンキー弁当。野菜は副菜で。レンチン調理多めで時短!
久し振りにフーチャンプルーが食べたくなり作ってみました♪ 家で育てているパパイヤも使ってソムタムもプラス♡
おはようございます!今朝は和食です♪懐かしい煮物でご飯も進みます(^^♪
久し振りにフーチャンプルーを食べたくなり夕ご飯に頂きました♡ 沖縄では今、月桃の実がオレンジ色になっていて綺麗です♪
久しぶりに沖縄料理の夕ご飯です♪ お麩で作るチャンプルーなのでお子様にも食べやすいと思います(*^_^*)
発酵食品は腸内環境を整えることで、免疫力アップにつながると言われています。発酵食品の一つ「酒粕」を使った献立です。

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