ささみ キュウリ の献立 (全179件)
❄︎味覇で簡単ヘルシーササミの中華丼❄︎
(3品)
鶏肉 カニカマ 白菜 ほうれん草 人参 玉ねぎ ネギ きゅうり ワカメ アスパラ マッシュルーム にんにく 生姜
ささみ&大豆の高タンパク低脂肪夕食
(11品)
今日はスポーツクラブに行って運動してきたので、鶏のささみと枝豆、納豆を使った高たんぱく質低脂肪の献立にしました。
ささみ長芋サラダ中心の夕食_160830
(3品)
少しは涼しくなり始め、なんとなく夏バテ気味、さっぱり食べられる物を揃えた献立です
2023/7/24 簡単ランチ♪
(5品)
棒棒鶏は取り分けて餃子と一緒にお皿に♪
主人が5年もかけて育てたパイナップル
ミニサイズ(笑)
でも、お味は甘くて幸せ♡
メタボ対策！ささみメインのヘルシー夕ご飯
(3品)
ササミがメインなので低カロ♡
茹で汁もスープに活用♡
超ヘルシーなもずくのそうめんも♡
ささみ×ジャムカスタードサンドの朝食
(4品)
ママんまちゃん追いでひーゆーママちゃんの美味しいサンドで朝食♡おじゃがつけて彩も( *´艸｀)
