しょうゆ の献立 (全65664件)
プレミアム献立
しょうゆ
を使った献立
6662件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
ハムエッグにマヨネーズ醤油onの朝食
(12品)
ハムエッグ。豆苗サラダ豆。ポテトサラダ。ミニトマト。海苔チーズ天ぷら。SDGスープ。納豆。糠漬け。ヨーグルト。果物。
マヨネーズ醤油味の鰹のフライの夕食
(8品)
鰹のフライ。ベーコン人参トウロク豆蒸し煮。レンジでキャベツ鰹節めんつゆ和え。お粥。西瓜。河内晩柑。巨峰。ケーキ。
秋鮭のソテーレモンバターしょうゆの夕食
(5品)
秋鮭のソテーレモンバターしょうゆ。白菜とコーンとベーコンのミルクスープ。お粥。カット林檎。カットみかん。
手羽先のコーラ?醤油煮の夕食
(9品)
手羽先のコーラ醤油煮。若布と筍の即席味噌汁。納豆。キャベツ胡瓜大根人参浅漬け。ミニトマト。青菜おひたし。雑穀ご飯。果物。
糖質制限!手羽先のコーラ醤油煮弁当
(8品)
手羽先のコーラ醤油煮。キャベツ胡瓜大根人参の浅漬け。ブロッコリーのごま和え。カットミニトマト。若布筍の即席味噌汁。果物。
鶏モモと舞茸のバター醤油炒めで晩ごはん
(5品)
鶏モモ肉と舞茸大パックが超特売(^-^*)倍量で作りました バター醤油の旨味たっぷりのお肉!ご飯がバクバクいけます
クリーミーしょうゆ呉汁とオール埼玉定食
(4品)
【1人分】
エネルギー 578kcal
たんぱく質 17%エネルギー
食塩相当量 2.9g
野菜使用量 151g
チキン+しょうゆ+塩+オリーブ油の夕ご飯
(4品)
今夜も低糖質・高たんぱく・野菜たっぷりを目指した夕ご飯です♫
美味しいレシピをありがとう~✿