じゃがいも マスタード の献立 (全90件)
プレミアム献立
じゃがいも マスタード
を使った献立
34件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
入院食⑨昼《豚のマスタード焼き、他》
(3品)
ご飯150g、柿60gを含む栄養量
エネルギー586kcal、たんぱく質20.9g、脂質17.6g、塩分1.6g
新玉マスタードポテサラ・ミニトマトマリネ
(5品)
マスタードの利いた新じゃがのポテサラ、空豆、ミニトマトマリネはバジル風味で初夏ぽく♪牛肉は冷凍してたものを煮込みに♪
味飯と新じゃがのマスタード炒めの晩ご飯
(7品)
味飯は朝炊いて晩ご飯でも頂きました♡
ご近所さんの手作りバゲを頂いたので鮪カルパッチョから和風のタルタルに変更
- スパムと新じゃがの粒マスタード炒め
- 塩麹で優しい味♡うちの味めし 他5品
りんごカレー×温野菜マスタードクリーム味
(3品)
カレーを作っておくといざという時楽ね!中辛しかなかったのでリンゴジュースも使ってまろやかに、子供もたべられます♥
レンズ豆とジャガイモの温かいサラダ
(5品)
レンズ豆、ビーツなどビーガンっぽい食材でランチ^^大豆と違って一晩つけなくていいので思い立ったら調理しやすい食材ですね
じゃが芋生ハムマリネ*セロリツナマリネ
(5品)
お肉がメインでしたがその他は
ヘルシーな野菜レシピをお借りしました♪