そらまめ かき揚げ の献立 (全20件)
真鯛の塩焼きの夕食
(8品)
真鯛の塩焼き。空豆とコーンと新玉ねぎのかき揚げ。肉じゃが。佃煮。沖縄もずく。海苔塩ポテチ。美生柑のデザート。
ピーマンの肉詰めと揚げ茄子の赤だしの夕食
(9品)
ピーマンの肉詰め。揚げ茄子と茗荷の赤だし。長芋茄子胡瓜茗荷茶豆浅漬け。ミニトマト。空豆かき揚げ。卵豆腐。沖縄もずく。
毎日の献立♪（和食・・肉じゃが）
(7品)
昨日は和食 ド定番 肉じゃがでした。
実は日曜にすき焼きをして白滝と牛肉が残っていたので、、後はそら豆のかき揚げも揚げて
ハマチの塩焼きのヘルシー和定食
(9品)
ハマチの塩焼き。豆苗とトマトのサラダ。そら豆と新玉ねぎのかき揚げ。南瓜の煮物。胡瓜と長芋の浅漬け。トマトもずく。林檎。
