つけものオクラの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

つけものオクラの献立 (全15件)

作り置きのひじきの煮物と浅漬け風サラダがあったので、ちょこっとおかずを作り足してお弁当に。

手羽先の夏おでん。ポーチドエッグ。胡瓜茗荷浅漬け。椎茸甘酢醤油和え。梅型大根ゆかり甘酢醤和え。カット河内晩柑。

胡瓜の塩揉みで手羽先の夏おでん。松山揚げ大根の皮の金平煮汁でお吸い物。長芋浅漬け。家庭菜園もろきゅう。卵粥。もずく。

ごはん150g、漬物15gを含む栄養量エネルギー589kcal、たんぱく質27.8g、脂質12.9g、塩分2.6g

韓国料理を食べたく、キンパとチヂミに❣️オクラが終盤を迎え食べ納め、お気に入りアボをサラダ風に、若布スープで海藻類を。

手抜きっぽく見えるソーメンのみのｌｕｎｃｈも、簡単なのに可愛いからこれで完璧♪ 浅漬けも野菜を色々変えて～♪

揚げ鶏の甘辛ソース。南瓜の煮物。ブロッコリーの鰹節マヨ醤油。オクラのゴマ和え。ゆかり桜型抜き大根。長芋胡瓜茄子浅漬け。

コロッケパン、オクラの辛みそがけ、トマトスープ、クレイジーソルトでトマトバジルサラダ、きゅうりの浅漬けです。

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