なす ツナ 大葉 の献立 (全14件)
プレミアム献立
なす ツナ 大葉
を使った献立
17件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
茄子とツナの冷やし素麺・ニラ玉・ルンピア
(3品)
暑いのでサッパリ食べられる素麺に。ニンニク入りのニラ玉と豚肉と野菜たっぷりの春巻きで疲労回復メニューです。
グリルド薄揚げ!おから・ツナ・ゴーヤ入り
(12品)
今日は家にある材料で♫
my菜園で採れたなす、パプリカ、紫蘇、三つ葉を使いました。
暑さゆえかカレー味が恋しく2品も♪笑
秋茄子とツナじゃがでお夕飯
(3品)
茄子の旬もいよいよ終わり間近です。間違いなく美味しそうなレシピで茄子を見送ってやろうじゃないか( ^ ^ )/□
2021/7/9 ヘルシーな献立
(6品)
人間ドック前で、夫が好きそうな魚もみつからず、大根おろしパスタに!茄子とごぼうはちょうど一つづつ残っていて。
豆腐春巻きの晩ごはん
(4品)
ずいき、ナス等夏野菜たっぷりの献立。
ずいきの酢の物とナスのマリネは事前に作って冷やしておいた方が美味