なす 砂糖醤油 の献立 (全1858件)
プレミアム献立なす 砂糖醤油
を使った献立
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献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
茄子揚げ煮・茄子みそ炒め・冷や奴 他
(6品)
シニア母との晩ごはん。主菜はしっかりした味付けなので副菜とスープはさっぱりとしたものに。タンパク質も手軽に摂取出来ます。
ナスのてりたまサンド・バナナヨーグルト他
(3品)
照り焼きナスを挟んだ卵サンドイッチはひと味違った美味しさです。ヨーグルトは好きな物が盛り沢山で美味しく腸活♪
茄子はさみ揚げ煮✨
(5品)
気になっていた茄子の揚げ煮を作りました❣️鶏ミンチの旨味、揚げた茄子のクタクタ感、全てが絶妙。これぞ和食です
豚肉と茄子とピーマンの生姜焼きの夕食
(7品)
豚肉と茄子とピーマンの生姜焼き。即席味噌汁に栄養プラス。納豆。沖縄もずく。もろきゅう。卵粥。ミニカットオレンジ。
ポークソテー・なす煮・キャベツ和え 他
(5品)
ねぎダレで食べるポークソテーと茹でキャベツの和え物。とろとろのナス煮とイタリアン風トマトは冷して。野菜たっぷりの献立。
