にんじんの卵炒め の献立 (全349件)
いんげんと人参のいりたま豆腐で晩ごはん
(6品)
金曜日の晩ご飯のメイン決定権は私なので、今回は豆腐メインの料理にしました♪
入院食⑨夕《豆腐の柚子胡椒炒め、他》
(4品)
ご飯150g、しば漬け15gを含む栄養量
エネルギー626kcal、たんぱく質29.1g、脂質15.5g、塩分2.2g
簡単＊節約!豚こまと春雨のネギ塩炒め
(4品)
豚肉 鶏肉 カニカマ 卵 ほうれん草 もやし 人参 オポスクワッシュ ネギ
牛肉とたけのこの炒め物
(5品)
牛肉 チーズ 卵 スナップえんどう たけのこ 白菜 人参 きゅうり もやし わかめ 枝豆
大寒は過ぎたけど寒たまごでランチ⦿
(9品)
今年の寒たまご洋風献立◎毎年和ばっかりだから洋もup. 王道目玉焼きに合わせて365日のパンと作り置きでぱぱっとランチ。
甘塩鮭と春雨のたまご炒め 09/24
(5品)
あても無く買っておいた振り塩鮭の活用。
高級（？）レタスは外葉も利用。
