みつば の献立 (全1335件)

by puniK
今日は寒かった(笑)けど春色レシピ達で気分はすっかり春♡
高タンパク低脂質☆旦那ちゃまのダイエット応援メニュー♪ 体にもお財布にも優しい❀.*・゚ 皆さまありがとうございます❤️
三つ葉がたくさんあったので、それを使った和食のランチ♬
卵焼きをたっぷり(^^) 今週もいろんなレシピにお世話になりました!
菜飯に合うミソスープとバターナッツかぼちゃの献立。
ご飯150g、白桃缶50gを含む栄養量 エネルギー:649kcal、たんぱく質:24.9g、脂質:17g、塩分:1.9g
by yesmama
帰省3日目の献立です❣️和食で次女が好きなレシピを。食べる前に食卓を見て「全部私が好きな物ばかり!」と喜んでくれました。

主な食材からさがす

ジャンルからさがす

シーンからさがす