めんつゆ漬け の献立 (全236件)
レンコンスープ&南蛮漬け&サラダ夕食
(6品)
レンコンたっぷり粘膜強化で風邪予防
頂き物ルクチエが沢山あったので、旦那さんお土産の生ハムと合わせた前菜で！初試good
鮭の南蛮漬け風 ヘルシー&減塩ver.
(6品)
お魚があっさりなので、「豆腐と卵の甘辛煮」はしっかり味を付けてボリュームをだしました
お魚の南蛮漬け風 ヘルシー&減塩Ver.
(4品)
味が重ならないように組み合わせました♪右奥は大根です。shokenﾏﾏさんの田楽味噌が大好きで、茹でた大根にかけました。
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お魚のヘルシー南蛮漬
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かぼちゃぎっしり♪焼きがんも
他2品
鮭の南蛮漬け風 ヘルシー＆減塩Ver.
(4品)
お魚とパプリカのマリネがお酢味なので、こってりケチャップ味の厚揚げ酢豚とマヨ味のお豆を合わせました。
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お魚のヘルシー南蛮漬
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【栄養士監修】酢豚風厚揚げ炒め
他2品
