もやし 豆腐 の献立 (全342件)

✿ヘルシーもやし豆腐蒸しメインに  サラダ・烏賊トマト煮・牛タンで  ヘルシーに献立☆彡
お財布に優しい素材を使って♬ ボリューム満点しかもヘルシーな献立です。
寒い日にあったまる。お酒がすすむメニュー。
再び『絶品もやしレシピ』掲載のレシピを中心にした献立を考えました。午前中からもやしの根っこ取り、でも食べて報われました。
久しぶりに材料があるので、大好きな豆腐チャンプルーにしよう~♪ タコは安かった♡水菜が少々残ってるし アーサは常備♪
豚肉と白菜とニラのもやし鍋。卵粥。納豆。沖縄もずく。南瓜と豆腐のマフィン。果物。

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