りんご 電子レンジ の献立 (全91件)
バタートーストとマーマレードティーの朝食
(5品)
ポーチドエッグ。マーマレードバタートースト。かぶ林檎チーズ柚子の皮のサラダ。林檎ヨーグルトはちみつ。マーマレードティー。
レタスシュウマイともろきゅうの夕ごはん
(8品)
レタスシュウマイを酢醤油で。菜園の今夏初の胡瓜でもろきゅう。カットミニトマト。ダイエット茶飯。カラマンダリン。林檎。苺。
糖質制限!レタスしゅうまいの弁当
(5品)
レタスしゅうまい。椎茸と空豆とグリーンピースと若布と卵の中華スープ。ミニカット兎林檎。カットカラマンダリン。カット苺。
糖質制限!肉じゃが弁当
(6品)
肉じゃが(出汁に今治焼豚玉子飯のタレプラス)。ピーマンしめじおひたし。南瓜の煮物。胡瓜のビール漬け。ミニトマト。林檎。
栄養バランスのとれた朝食
(10品)
ポーチドエッグ。即席味噌汁に栄養プラス。リーフレタス。ミニトマト。納豆。沖縄もずく。ご飯。食前の麦茶。カット林檎。
糖質制限!肉じゃが弁当
(7品)
肉じゃが。長芋茄子胡瓜茗荷茶豆浅漬け。ミニトマトスクランブルegg。ブロッコリー。三葉ミニトマト。ミニカットウサギ林檎。
肉じゃがと豆苗ミニトマトサラダの夕食
(6品)
肉じゃが。豆苗とミニトマトのサラダ。長芋茄子胡瓜茗荷枝豆浅漬け。卵粥。カット苺。ミニウサギ林檎。