エダマメ の献立 (全2178件)
プレミアム献立
エダマメ
を使った献立
118件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
鶏手羽元のトマト煮込みと枝豆ごはんの夕食
(9品)
鶏手羽元のトマト煮込み。豆苗とハムのマヨポン酢サラダ。ミニトマト。菜園の糠漬け。枝豆御飯。メロン。河内晩柑。マフィン。
枝豆と白だしと三温糖の甘ーい卵焼きの朝食
(11品)
枝豆卵焼き。ベーコン人参トウロク豆。キャベツ鰹節めんつゆ。ミニトマト。赤だし。納豆。なめ茸。朝粥。ヨーグルト。果物。
彩りが楽しい枝豆プレート
(2品)
【1人分】
エネルギー/ 628kcal
たんぱく質/ 15%エネルギー
食塩相当量/ 1.0g
野菜使用量/ 178g
糖質制限!海老と茶豆のスティックの弁当
(7品)
海老と茶豆のスティック。豆苗の和風サラダ。カットミニトマト。南瓜の煮物。豚肉と白菜のもやし鍋。カットせとか。ミニ兎林檎。
新生姜とお揚げと枝豆のご飯✨
(7品)
メインのご飯の食材の取り合わせに一目惚れで、お世話になるのを楽しみにしていました❣️新生姜がさっぱり枝豆の食感も楽しい