オクラ ごま の献立 (全214件)
おくら＆ズッキーニいっぱい♪の晩ご飯♡
(7品)
頂き物のオクラとズッキーニを使って小さなおつまみを作りました
一味たっぷり胡麻醤油だれの冷しゃぶの献立
(5品)
茄子・小松菜・オクラなどの大好きな野菜と最近お気に入りの茗荷も使って、ヘルシーな献立を目指しました。
＊朝食＊黒ごまチーズパンケーキ＊
(5品)
パンケーキがメインの朝食です。サラダはオクラ→カイワレに変更して作りました。今日のパンケーキは卵無しで焼きました。
