オクラツナポン酢の献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

オクラツナポン酢の献立 (全12件)

小松菜とツナマヨ鰹節の卵炒め。オクラもずく。エノキのバターポン酢。南瓜の煮物。カットミニトマト。カットフルーツ。

手羽先の夏おでん。かいわれ大根のツナマヨポン酢。ポーチドエッグ。ピーマンのジャコ炒め。カットフルーツ。

手羽先の夏おでん。かいわれ大根のツナマヨポン酢に海苔と柚子の皮と白ごまon。納豆。ご飯。沖縄もずく。カット林檎。

わかめ・めかぶ・海苔・ひじき… みんな、美味しいね♪ （それだけだと、水墨画の世界だけど）

海老アレルギーの義父用に鶏団子でチリソースを作りました。それに合わせて冷蔵庫にあるもので～

暑くなった日のパスタ♪　このみが違うので２種… 娘はたらこ♪私はツナおろし♪　スープは温もずくで♪

野菜中心でヘルシー、でも栄養もバッチリな献立にしました。豆乳ドリンクが写真からはみ出ちゃった…。

✿体調不良の週末だったので　和えるだけ美味しいパスタをメインに　ヘルシー鰹とお豆腐で３品ディナー。

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