キクラゲ の献立 (全582件)

ヒラメのお刺身が安くなっていたの☆春雨サラダ。蕨のお浸しなど、美味しく頂きました(^▽^)/
ご飯150g、パイナップル75gを含む栄養量 エネルギー449kcal、蛋白質30.2 g、脂質18.2g、塩分2.6g
夫があっさりしたものが食べたいという事で。山菜蕎麦とシシャモ、春雨サラダ。ブロッコリーを美味しく頂きました。
獣医師が監修した、ペットとシェアできる薬膳おせちです。鮭のテリーヌは猫ちゃん向けですが、わんちゃんにも大人気です。
ズッキーニチャンプルが苦味なくシンブルな味なので、クセのある春菊をサラダにしています。
うな重に合わせたサッパリ系の副菜を考えました
学生のアイディアを取り入れた献立です。【1人分:エネルギー586kcal、食塩相当量2.9g、野菜&きのこ量305g】

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